Von der Trauer zurück ins Leben
Du möchtest Deine Trauer verarbeiten, Du möchtest den Weg zurück ins Leben, ins Licht finden und wieder Freude und Dankbarkeit in Dir spüren? Ich nehme Dich an die Hand und zeige Dir einen Weg, den Du gehen kannst. Ich setze gemeinsam mit Dir Impulse für Deine Zukunft in Freude, damit Du den Weg dann alleine weiter gehen kannst.
„ Wo man am meisten fühlt, weiß man am wenigsten zu sagen. “
Annette von Droste-Hülshoff
Herzlich willkommen auf meiner Website „Von der Trauer zurück ins Leben“.
Warum, bin ich Trauerbegleiterin?
Im Mai 2011 habe ich meinen geliebten Mann sehr plötzlich und unerwartet im Alter von 45 Jahren verloren. Er ist vor meinen Augen umgefallen wie ein Baum. Da wir damals in Thailand lebten, habe ich die ganze Nachbarschaft zusammen geschrien, es kam auch ein Krankenwagen aber leider hat er es nicht mehr geschafft. Als sie ihn in ein lila Leinentuch wickeln wollten, habe ich gestreikt. Seine letzte Reise hat er dann auf einem Pick-up auf der Ladefläche angetreten, das wiederum hätte ihm gefallen.
Als ich dann wieder zu Hause in Deutschland ankam, habe ich mit meiner Stiefmutter, meinen Vater gepflegt, der ist im selben Jahr verstorben. Mein Vater war meine Bezugsperson, für ihn war ich seine Prinzessin.
Ich bin durch die Hölle gegangen und kam irgendwann an den Punkt, aufgeben und untergehen oder weiter kämpfen. Ich habe mich für mein Leben entschieden, mit all seinen traurigen und freudvollen Facetten, um wieder auf meinen eigenen Füßen durchs Leben zu gehen.
Und ja, ich kann es nachvollziehen, ich kenne die Höhen und Tiefen, die Stolpersteine, die Einsamkeit, die Leere. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man überlegt, was man hätte ändern können und ich kenne die Frage „Warum“ nur zu gut.
Ich habe wieder Vertrauen ins Leben und möchte durch meine Empathie Dein Herz in Liebe öffnen. Ich begleite Dich zurück in Dein Leben und unterstützte Dich mit meinen ganzen Erfahrungen und meinem Wissen welche mir zu Verfügung stehen.
„ Weine nicht, weil es vorbei ist, sondern lächle, weil es schön war. “
Gabriel García Márquez
Du hast das Gefühl verrückt zu werden. Du findest keine Worte. Gefühle reißen Dich hin und her. Wut, Verzweiflung, Sehnsucht und Ohnmacht wechseln sich ab.
Du findest keine Worte. Dein Körper spielt verrückt und gibt Signale, Kopf, Rücken, Bauch und vor allem das Herz schmerzen. Du kennst das, Du willst Dich zusammen reißen, doch damit tust Du Deiner Seele Gewalt an und sie wird krank, Du willst stark sein und die Schmerzen „weg stecken“ doch wohin?
Die Schmerzen in Dir zeigen Dir immer wieder deutlich, welch schmerzlichen Verlust Du erlitten hast. Sie zeigen Dir wie notwendig Trauerarbeit ist. Ich zeige Dir Wege, wie Du diesen schmerzlichen Verlust verarbeiten kannst, mit diesem Verlust leben kannst, ich nehme Dich an die Hand und begleite Dich ein Stück Deines Weges.
Ich entwickle mit Dir neue Strukturen, die Dir Halt und Stabilität geben. Vieles ist anders geworden und es braucht Zeit, damit eine neue, wieder vertraute Welt entstehen kann.
Achtsamkeit
Hellwach und präsent im Leben. Was Du hörst, zählt, was Du siehst, zählt, was Du empfindest, zählt.
Klarheit
Klar und nachvollziehbar handeln. Sag was Du meinst und Du bekommst was Du willst.
Spiritualität
Geist, Körper und Seele in Einklang bringen. Es gibt Dinge, die man nicht erklären kann aber sie sind da.
Ehrlichkeit
Ehrlich und im reinen mit mir selbst. Im Umgang miteinander ist Ehrlichkeit essentiell
„ Das schönste Denkmal, das ein Mensch bekommen kann, steht in den Herzen der Mitmenschen. “
Albert Schweitzer
Da ich immer integral mit Körper Geist und Seele arbeite, kann es sein, dass sich in unseren Gesprächen ergibt, dass ich Medium, Schamane oder entsprechend auch Heilöle einsetze. Es muss sich für Dich rund und stimmig anfühlen.
Sollte der ein oder andere Punkt für Dich in Frage kommen, sind diese Kosten nicht in meinen Programmen enthalten.
Meine Programme sind nie gleich, ich gehe immer individuell und empathisch auf Dich persönlich ein.
Für die Trauerverarbeitung gibt es keinen Fahrplan, keinen Zeitplan und kein MUSS.
Buche Dir jetzt ein kostenfreies Kennenlerngespräch
- info@heger-trauerbegleiterin.de
